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christian.lezius@gotraining.de |
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0176-23293244 |
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Rückenbeschwerden stehen in der Rangliste der Volkskrankheiten auf Platz 1 und verursachen die meisten AU-Tage in Deutschland. Die Rückenschule ist aktueller den je.
In unseren Rückenschulkursen wird gezielt die Muskulatur gekräftigt und trainiert. Wir vermitteln wissenswertes über die Anatomie der Wirbelsäule, Entstehung von Rückenschmerzen und geben wertvolle Tipps Rückenbeschwerden zu vermeiden.
- Stärkung physischer Gesundheitsressourcen
- Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen
- Verbesserung der Bewegungsfähigkeit
- Wissensvermittlung aus den Bereichen Anatomie, Training, rückengerechte Bewegungstechniken in Beruf und Alltag
- Training der Halte- und Stützmuskulatur
- 10 Einheiten à 60 Minuten
- kann bei Ihnen in der Firma durchgeführt werden
- Durchführung auch in einem Fitnessstudio möglich
- Materialien werden von uns gestellt
- dieses Kursangebot ist nach §20 SGB V zertifiziert und somit bezuschussungsfähig durch die Krankenkassen
go!Training
Inhaber: Christian Lezius
Hellweg 19
34292 Ahnatal
