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Unsere foodprogramme beschäftigen sich mit dem Thema der gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Wir verfolgen keine extremen Ernährungskonzepte! Für uns geht es bei der ausgewogenen Ernährung zum einen um die optimale Zusammensetzung der Energieträger Kohlenhydrate und Fett sowie dem Baustein des Lebens, dem Eiweiß. Zum Anderen geht es um die Kalorienbilanz.

"Führe deinem Körper nur das an Energie zu, was er tatsächlich verbraucht!" .

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Inhaber: Christian Lezius

Hellweg 19

34292 Ahnatal